
봄여름가을겨울 온종일 맨 밑에서 고생하는 우리발!
퉁퉁붓고 굵어지는 발과 발목에 속상하다면?
지금부터 이 세가지는 귀찮아도 꼮꼮 챙기자!
STEP 1. 족욕은 미용을 위해서만 하는 게 아니다!
자기전에 샤워할때 하루에 한번식은 따뜻한 물에 발을 담구세요.
10~15분정도 담군 정도로도 혈액순환에 도움이 된답니다.
하루동안 쌓인 발의 피로도 풀고, 피부도 촉촉하게 만들수 있어요.
집에 아로마 오일이 있다면 한두 방울 떨어뜨려 함께 마사지 해주듯 족욕을 해도 좋겠죠?
굳은 살과 각질도 발을 상하게 하는 원인!
불린 발을 버퍼로 살살밀어 각질 제거를 해준다면 더 효과를 볼 수 있겠죠?
STEP 2. 수분과 양분보충은 언제나 필요하다!
씻을때 뜨거운 물은, 물 자체가 피부수분을 빼앗아 가버리니
미지근한 물과 저자극성 비누를 사용 할것!
마지막으로 물기를 닦고 촉촉할때 꼭 풋크림이나 바디에센스를 발라주세요.
건조가 심하다면 전용보습제를 발락주고 팩을 꾸준히 해주는 것이 좋답니다.
STEP 3. 발도 똒같이 추워요 ~옷을 입혀주자!
집안이 따뜻하다고 옷을 벗고 다니지 않죠?
발도 똑같은 피부를 가지고 있답니다.
발이 추어지면 혈액순환에 도움이 안되죠!
거기다 맨발로 돌아다니면 발이 건조해지기 쉬우니 집안에서도 순면양말을 꼭 착용해주세요.
요즘은 귀여운 순면양말이 많답니다.
1,2주에 한번식 발에 영양크림을 바르고 비닐을 쒸워 약 30분정도 팩을 해주세요.
끝나고 난뒤에는 스팀타월로 충분히 흡수되게 마무리 헐것!